Wat is medische fitness?
Medische fitness is fitness onder begeleiding van een medisch fitness instructeur in een veilige en verantwoorde sportomgeving. De medisch fitness instructeur helpt jou op een verantwoorde manier te sporten en bewegen. Juist door voldoende beweging kunnen klachten afnemen en verbetert jouw conditie, je lenigheid, je kracht en algehele gezondheid.